La riapertura della Big Gym
dopo un lunghissimo ponte di ben 3 giorni!
Mi trovavo a gironzolar sol soletto
Nei pressi d’una selva silenziosa e oscura
Quando,il 7 de gennaio, mi colse la paura:
come faccio a far bicipiti e petto?
Via Rusconi alla Befana parve scura e vuota
La sala pesi rimase senza urla e né torto
Per noi rimase solo un manubrio e di Fabrizio ( sul programma) una nota
“non segnare i pesi o sei un uomo morto!”
Il sei con la Befana e i troppi carboidrati,
il 7 mattina al Ryan’s completamente speso
l’otto, giorno di riposo e di insaccati,
finalmente il nove: l’allenamento è ripreso!
Giungo or ora dalla Santissima Pale,
oggi nuovo programm, nuovi sforzi,
arrivo a casa, mangio come un maiale,
dell’energia e del tempo speso non sento rimorsi.
Spalle e femorali, schiena e bicipiti,
insieme a me uno stuolo di si allena e ride alla fatica,
certo, caro Dario, lo sappiamo siam tutti rincretiniti
ma alla fine siam contenti così e non ci si vergogna mica*…
Ma parliamo di me, dei manubri, le tirate al mento,
la panca stretta: Che sia benedetta!
Questo bicipite che scoppia, non senza alcun lamento,
calf e squat x gambe, addominali: attenti a non mollar petta**!
Io e Tia, Andrea,Nico e Luca,lento avanti, giù a novanta per le laterali,
poi tirate al mento, crunch inverso,
deltoide tirato e mano colpita da mille calli e vari mali,
non siate maliziosi, non è per quello: non è sicuramente tempo perso!
Ora concludo questo volgare sonetto,
mi sento un po’ catabolizzante,
mi manca, ahimè, qualche giorno x il bicipite ed il petto,
2 etti di fiocchi di latte, x la notte del Gh e via….
A letto vo, della massa grassa sprezzante!
Questo piccolo sonetto, voce di verità,
racchiude alcune puttanate e tanta passione,
siam rincretiniti, apprezzateci per la nostra costanza e la nostra vanità,
l’importante è crederci e non prendere alcun ormone…..
Note
*(altre rime ma LE EVITO)
** leggi=scorreggie!
Ciao da RobadiRoby,
rincretinito n° 2
