Cosa vuol dire essere rincreatiniti anche il giorno del Santo Natale?

Oggi, 25 dicembre 2005, giorno di festa tra parenti ed amici ho scoperto il vero significato ed il vero motivo per cui, a pieno titolo, posso considerarmi completamente rincreatinito. Stamane al risveglio dopo una lunga notte passata tra bar e boschi mi son trovato a fare i conti con il mio rincreatinimento completo. Sveglia ore 10.30, colazione solita con fette biscottate e miele ma a questo punto succede il misfatto,il problema quasi insormontabile:alla quinta fetta biscottatta la mia bocca si rifiuta di far entrare in sè oggetti estranei e qui prima avvisaglia di rincreatinimento. Racconto. Non potendo concludere la colazione e considerando l'orario che faccio?Lascio tutto lì...no! sento mia madre che prepara piccoli involtini di prosciutto crudo...eccoli lì morbidi e gustosi con il loro giusto apporto proteico:ne agguanto un paio e sono nuovamente nel Nirvana dei palestrati, il magico mondo proteico con il mio corpo che cambia nella forma e nel colore...la mente va alla big Gym...alla panca piana e a quella inclinata, allo squat e al curl con il bilanciere. Mi sento a casa, ecco sì una superserie, un programm in superset..è Natale e vengo riportato in quella cucina..è ora del lavaggio, del "cambiaggio",del candeggio e del pompaggio..ah ah ah! l'ho pensata e l'ho scritta...ora di pranzo. tavola imbandita. primo piano:roby. domanda:mamma che se magna?risposta fuori campo:cannelloni ripieni di carne e di secondo pesce persico con patate:quasi perfetto!...ma la fregatura si nasconde dietro o dentro il forno..in una pentola sento qualcosa che frigge...o no!sono i filetti di persico...un'altra pentola produce scoppiettii vari...le patate...aiuto!Ronnie Coleman aiutami tu...mi sono accorto di essere completamente rincreatinito quando, scrutando l'orologio, mi sono accorto di aver passato più tempo a chiedere la quantità ed il tipo di carne utilizzata per riempire i cannelloni che a mangiare e a chiaccherare amabilmente con i miei parenti...sono veramente rincreatinito...
besos..Roby(Robadi)

Un altro augurio....da questi due bei ragazzi.......

Momento di gaudio e delirio successivo a forte assunzione di proteine animali e carboidrati......

Buon Natale! Oh! Oh! Oh!

Lo staff Rincreatiniti vi augura un felice Natale e un felice ed anabolico anno nuovo all'insegna dell'allenamento e della sana alimentazione.

Roby e Andrea con 2 bicchieri di creatina veicolata

Dicono di noi

Riporto qui di seguito alcuni pareri espressi da personaggi noti del mondo dello spettacolo, della musica, della politica e delle religioni monoteistiche sullo staff rincreatiniti. Buona lettura!

Lo staff Rincreatiniti? Sicuramente il più grande esempio italiano di sportivi sani, vincenti, belli ma, soprattutto... puliti! Non c'è doping su Rincreatiniti! (La Gazzetta dello Sport)

Qvesti pei racazzi li forrei alla messa ti Natale, sarebbe un spetàcolo aferli come chirichetten... che pei marcantonien che sono! Quasi quasi ci do una botten! (Sua Santità Joseph Ratzinger, Papa Benedetto XVI)

Lo staff di Rincreatiniti, su segnalazione della CIA, risulta essere in possesso di armi di distruzione di massa. Avete 48 ore per consegnarvi agli Stati Uniti a partire da ora. Dio è con noi. (George W. Bush, presidente degli Stati Uniti)

Ma fatti i cazzi tuoi una buona volta, capo di ogni occidentale corrotto dal demonio che non sei altro... (Osama Bin laden, sceicco del terrore a tempo perso)

Dove sei finito, pecoraio che non sei altro? Dai, se ti fai prendere giuro che a Guantanamo ci mando solo il tuo amichetto, il Dottor Pirletti, quello con gli occhiali che fa sempre le tue veci in tivù... (George W. Bush, presidente degli Stati Uniti)

Le tue figlie si drogano di oppio Afghano, la roba glie la vendo io. Tua moglie è insoddisfatta, ma da quando stà con me non si lamenta più. 2 a 0 secco, in casa, George! (Osama Bin laden, sceicco del terrore a tempo perso)

Bambini... basta... è ora dela ricreazione... fuori dai coglioni tutti e 2, su :) (Roby, staff Rincreatiniti)

Spero che Luca non partecipi al prossimo Mr.Olympia. Ho promesso alla mamma che ne avrei vinti 9... ma Luca è troppo anche per me... (Ronnie "The King" Coleman, 8 volte Mr.Olympia)

Passa, voglio un figlio da te! (Melissa Satta, velina)

Piantala, megalomane che non sei altro... (Luca, quello spesso del gruppo)

Vorrei ringraziare lo staff di Rincreatiniti, è grazie ai loro acquisti di "aiutini ormonali" che pago l'università ai miei figli! Grazie! (Ermanno Gualtieri, titolare della farmacia comunale "Gualtieri", Novara)

Queste sono tutte illazioni, non ne ha alcuna prova. La citerò in giudizio oggi stesso. (Avv.Bruno Monteverde, legale rincreatiniti.blogspot.com)

Ragazzi miei, vi adoro tutti. Spero di vedervi presto da me vestiti di sola panna montata. (Rita Levi Montalcini, premio Nobel)

Sono degli splendidi atleti, e quello che vedete su questo sito è frutto di passione, sudore, allenamento, una buona alimentazione e tanta buona acqua naturale! (Pinocchio, protagonista dell'omonimo racconto di C.Collodi)

Tra i blog più divertenti e ben fatti dell'intera rete, un inno alla gioia multimediale, un onore per tutti gli Italiani, uniti dalla passione per le patrie palestre. Viva la Repubblica! (Carlo Azeglio Ciampi, presidente della Repubblica Italiana)

Dai Carletto, adesso vieni da me che ti faccio tornar partigiano... roar! (Franca Ciampi, first lady in guepierre)



Con affetto e stima, Andrea (Passa!!)

Dalla Big Gym con furore: gli ultimi scatti

Roby (Robadiroby) al concentrato con manubri...

Andrea (Passa) se la rema con manubrio, ma, soprattutto, con sforzo immane

Roby alla panca Scott: non fatevi ingannare dal sorriso, è una smorfia dovuta al carico spropositato ;)

Ancora Roby alla Scott, e questa volta il dolore si fa sentire!

Roby in posa plastica (la maglietta non è lì a caso)

Luca in posa ma non troppo...

Ancora Luca, il Gunter Schlierkamp della bassa novarese

Andrea casual, linea primavera/estate 2006

Luca casual, linea sport 2006

Andrea sullo sfocato andante...

Luca si prepara alla posa...

Ancora Luca in posa, con il tricipite sporgente!

Andrea nella medesima posa di Luca... ai posteri l'ardua sentenza!

Luca e Nico work in progress... attendiamo le prossime foto tra 2 mesi per giudicare...

Quando ci si può considerare del tutto rincreatiniti?

Il rincreatinimento è una ben definita patologia che, ad onor del vero, ben poco ha a che fare con il ben noto integratore da cui essa prende il nome.
Con il termine "rincreatinimento" s'intendono l'ossessione e la perversione compulsiva per tutto ciò che riguarda l'ambiente della palestra, alimentazione e supplementazione alimentare comprese.

Il dott.Monroe, psicopatologo statunitense, ha elaborato negli anni '90 il seguente test, di cui noi riportiamo solo alcuni brevi stralci, che consente a chiunque lo legga di poter individuare in sè i sintomi del rincreatinimento.

Se, tra le proposizioni elencate, vi riconoscete in più di 5 affermazioni, potete considerarvi del tutto rincreatiniti. Buona fortuna!



Test di E.Monroe - quando ci si può considerare, a ragione, completamente rincreatiniti?

1 - Tendo ad organizzare la mia vita in modo Breve, Intenso, Infrequente ed Organizzato. Sì, va molto bene per la palestra, ma la mia fidanzata non è per niente contenta... soprattutto quando si tromba.
2 - Stò iniziando ad odiare Mr.Pringles che con il suo faccione bianchiccio mi occulta la voce "grassi saturi" della tabella alimentare riportata sulla confezione. Cosa avrà da nascondere il baffone bastardo???
3 - La mia attività sessuale è subordinata alle fasi di massa e definizione. Non vi dico cosa succede nelle fasi di forza...
4 - Prima di addormentarmi penso, almeno per un'ora, a come organizzare la scheda per il prossimo mesociclo che inizierà tra 3 settimane.
5 - Sono diventato un fanatico degli specchi.
6 - Ho provato un sottile e perverso piacere quando le cuciture della mia maglietta preferita hanno fatto CRAC, ed ho dovuto necessariamente far notare l'accadimento a tutto il circondariato.
7 - Aspetto con impazienza l'apertura estiva delle piscine. Successivamente, in piscina, passo mezz'ora nello spogliatoio per gli esercizi di pompaggio muscolare, con il solo scopo di svenare l'avambraccio.
8 - Inizio ad apprezzare le donne mascoline, con quel fascino un po' alla Eva Orlowsky, un po' alla Amanda Lear.
9 - Guardo con disprezzo qualunque essere vivente non sia ALMENO in altezza/peso.
10 - Se non mi alimento in maniera perfetta o se mi alleno meno intensamente del solito mi sento in colpa e mortifico il mio corpo ed il mio spirito per giorni.
11 - Ho più di 3 foto di maschi che posano mezzi nudi appese in camera. Uno di loro è negro ed ha vinto 8 volte il Mr.Olympia.
12 - Inizio ad invidiare le persone di colore per la loro genetica e non per le ben note doti... o dotazioni, che a dir si voglia.
13 - Ciclizzo TUTTO, fosse anche l'assunzione di Aspirina quando ho l'influenza.
14 - Chiamo sporadicamente la mamma "Stewart" ed il papà "McRobert".
15 - Faccio APPOSTA pipì e cacca in superset.
16 - Considero lo spazzolarsi i denti un ottimo esercizio per la cuffia dei rotatori.
17 - Alleno la cuffia dei rotatori.
18 - Conosco l'esistenza della cuffia dei rotatori.
19 - So come si chiamano i muscoli che compongono la cuffia dei rotatori (!!!)
20 - Ho organizzato un falò in piazza per bruciare tutti i multipower delle palestre del mondo, additadoli quali "Istrumenti del Dimonio".
21 - Mangio i fiocchi di latte.
22 - Faccio finta che i fiocchi di latte mi piacciano e mi faccio del male mangiandoli anche al mattino.
23 - Mi sono ritrovato a parlare con una vecchia prozia dei benefici dello squat oltre il parallelo, invitandola a comprarsi una tuta da powerlifter per andare a fare la spesa ("cazzo zia, se la sai usare vedi come vengono su le borse della spesa!! Guadagni almeno 20kg sull'alzata!!")
24 - Quando qualcuno pronuncia la parola "manubrio" non penso MAI ad una bicicletta.
25 - Ho visto 18 volte "Conan il Distruttore" ma non ne ricordo assolutamente la trama. Ah, Arnold...



Con affetto, Andrea (Passa!!)

La vanità alla Big Gym è una virtù!

Un altro paio di foto e via... ma quanto siamo vanitosi...

Io e Tia(bella foto Niko!)

Qui sotto Luca

Qui sotto Andrea e Luca in posa

Aggiornamento fotografico dalla Big Gym.....

Iniziamo con i due creatori di questo Blog... un duro lavoro al pc... un ancor più duro sforzo in palestra per i nostri due piccoli "grossi" bodybuilder...

Andrea(Passa) al curl con manubri

Roby(Robadiroby) alla panca stretta

Andrea e Luca(sopra)...

Qui sopra Andrea e Nico...e dulcis in fundo....

Qui sotto ancora Andrea e Luca, ai lati, con i nostri due istruttori Fabrizio(a sinistra) e Antonio(a destra)...piano superiore Big Gym....per la serie....i grossi stanno fra i grossi.....:-)

Sofferenza

Il palestrato deve, per contratto, soffrire come un cane.

Il nostro amico N. ci ha gentilmente offerto un affresco della più grande prova cui il palestrato è soggetto ogni sera che dio crea: la sfida con i pazzeschi fiocchi di latte, alimento tanto genuino ed anabolico quanto repellente alla vista ed al gusto.

Grazie, amico N.!





Con affetto, Andrea (Passa!!)

Il trimestrale....che strana parola

Ecco: La lunga strada per diventare grosso...allora vogliamo diventare grossi?Sìììììììììììì...lo sento che state rispondendo, urlando, battendo piedi e mani....vogliamo triplicare il massimale sulla panca....yes.....voglia raddoppiare il peso allo squat.....oui oui oui....
Bene. Allora questo sito non è il sito giusto per voi. Questo è un sito di puttanate e cazzate,di ossessioni e paure, dubbi e costume, attualità e dossier....ecco le ho dette tutte....manca solo uno speciale su Cogne e siamo a posto...allora...dicevo....mi sono iscritto in palestra l'ultima volta il 12 settembre di quest'anno, circa 3 mesi fa...anzi fra l'altro il trimestale sta per scadere....in una nota palestra di una nota città piemontese( la palestra Big Gym a Novara) in coppia con M.B.(con cui oramai da anni formiamo il duo abilissimo nell'iscrizione alle palestre novaresi...specializzati in questa categoria alle ultime olimpiadi siamo arrivati primi nella gara " come buttare via i soldi del trimestrale" e primi con doppiaggio sul secondo in un'altra super categoria " minor tempo trascorso tra entrata in palestra, cambio abiti, ricambio abito, salire in macchina, dirigersi verso primo pub con happy hour su birra Guiness o chiara qualsiasi....quest'ultima specialità ci ha portato in giro per il mondo per presentare un ciclo di conferenze dal titolo " l'assunzione costante di birra, anche sena allenamento, è da considerarsi positiva?"....)chiusa piccola...beh insomma nn proprio piccola parentesi, ritorniamo al tracciato....superserie, piramidali,giganti,....ero arrivato a....ronnie coleman....cmq oltre a me e al mio collega ci sono anche altri miei carissimi amici...uno scrive sul forum, Ciao Andre!, l'altro L.C. ha una macchina con 4 ruote motrici di nome Golia ed il terzo N.T non fuma come un turco perchè non ha il vizio ma gli si addicerebbe ottimamente.....stiamo tentando di convincere anche D.B. a venire con noi ma niente....fa orecchio da mercante, il suo occhio non vede ed il suo cuore non duole(anche perchè senza occhiali nn vede una cippa), non fa di un'erba un fascio, altrimenti se lo fumerebbe M.D.S...o se lo sarebbe fumeto...sn bares'....è tutto qua'dentro....in 2 mesi e mezzo mi sono divertito un casino...spariamo cazzate e/o puttanate....e siamo a posto così però cerchiamo di mantenere un minimo di decoro...noi ci mettiamo le mutande sotto i pantaloncini...non il tanga/perizoma/niente in alcuni casi....cmq....ieri sera stavo facendo pullover su un sediaa dondola di un locale di Gattinara con Andrea che, dopo aver preso assieme un frullato proteico, necessitava una mano per le distensioni su panca dondolante in serie 10 x 10, mentre una nostra carissima amica A., fidanzata di A.S, si specializzava in tuffo con il puff, nuova categoria delle Olimpiadi estive con sede presso il fiume Sesia della nota città del vino.....Dopo questa esibizione molto seguita dalle masse spettatrici....e un buon frullato proteico eccoci di duovo chi al calf per i polpacci su scala, chi all'estrazione della mazza.....ops...forse ho sbagliato film....chi al rematore con bilanciere a 90° con resistenza fornita ab tergo.....soliti giochini fatti su scala mondiale da tutte le compagnie di questo vecchio e pazzo mondo.....aspettate che bevo quel buon mezzo litro che fa sì che il mio fabbisogno corporeo idrico giornaliero scenda a 2 litri....yuppi yuppi yah yah......a monte di tutto ciò...la serata si è conlusa tra risate,ilarità e divertimento....mi sn divertito come al solito...anche se a 90° il mondo è sempre visto da un'altra angolazione......giusto?ma alla fine per dei buoni esercizi qualche sacrificio.........Ciao e a presto.....robadiroby
mi trovate anche su
http://robadiroby.blogspot.com/

Ciao a tutti.....

Roba di Roby è tornato...su questa rete,su questo blog.....Robaditoby di tutto,di più.....Sn in difficoltà:dopo un così bel post mi trovo veramente in difficoltà.....dopo un post geniale,il successivo dovrà essere o dello stesso livello o anche ancor più esagerato....è difficile,molto difficile.....vi racconto il mio approccio alla palestra:circa 4 anni, in compagnia di 2 miei amici andammo in una palestra qui a Novara,zona semi centro(non voglio fare pubblicità occulta" Il club Olimpico") e da lì ad anni alterni iniziavamo i primi tre mesi, da settembre a dicembre...il solito trimestrale...poi però al ritorno dalle vacanze e dalle mangiate natalizie la voglia svaniva, con lei i buoni propositi e tutti i pochi sacrifici fatti fino a Natale andavano a farsi benedire assieme al successivo trimestrale che poche volte è stato rinnovato...si smetteva pian piano e si ritornava ad essere i soliti normali adolescenti senza troppi muscoli.....La palestra nacque come risposta allo smettere di giocare a calcio o a bsket....una specie di fittizzio proseguio di un'attività fisica con l'idea di mantenere cmq la medesima forma fisica e la stessa agilità...però l'impatto con i pesi non è mai, secondo me, dei migliori perchè sicuramente, tutto si può dire, tranne che la palestra sia divertente.....lo diventa se fatta in compagnia ma seriamente...cose che a volte non combaciano ma che, in questo periodo, si amano e vanno di pari passo lungo la strada dell'aumento massa e del delineamento muscolare....