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L'ora degli Enormi

Da tempo, ormai, il pettegolezzo si faceva sempre più insistente.
Correva voce che, dopo le 21:00, alla Big Gym si radunassero dei Grossi ancora più grossi dei Grossi... li chiamavano "gli Enormi".
Certo, erano solo chiacchiere da spogliatoio, voci screditate dall'autorevole giudizio degli istruttori e, non di meno, degli scienziati dell'ipertrofia e dagli studiosi del grossume.
Eppure... eppure qualcosa deve pure accadere in quel misterioso orario, che va dalle 9 alle 11 di sera.

Bene.
Questa sera, a causa di improrogabili impegni lavorativi, come un giovane aviatore temerario mi sono avventurato in via Rusconi proprio in quell'orario maledetto, nel bel mezzo del Triangolo delle Bermuda di ogni palestrato.
Si dice che le persone spariscano all'ora degli Enormi. Si dice che chi è sopravvissuto agli allenamenti notturni sia diventato pazzo, e, perso il lume della ragione, non sia più in grado di raccontare ciò che ha visto ed udito. Eppure io ho visto, io ho udito. Io sono tornato dall'aldilà per portare la mia testimonianza in merito a ciò che avviene tra le quattro maledette mura, quando gli Enormi si allenano con il favore delle tenebre.

Al contrario di quanto si possa pensare, gli Enormi non sono tanto voluminosi. Anzi, sono piuttosto secchi, pallidi e con pochi capelli. Per dirla tutta gli Enormi sono al più pelati. Gli Enormi che ho visto stasera hanno tratti orientaleggianti, ed indossano curiosi lenzuoli arancioni.
Paradossalmente, gli Enormi si allenano senza compiere alcun movimento. Siedono a gambe incrociate, emettono versi ventriloqui sommessi e prolungati, e, talvolta, sgranano delle specie di rosari nel corso degli esercizi più impegnativi.
Gli Enormi non sudano, non sollevano alcun peso, se non con la forza della mente. Non assumono anabolizzanti, non assumono integratori; alcuni, addirittura, non assumono cibo per alcune settimane.
Da quanto ho potuto capire nel poco tempo a mia disposizione, gli Enormi praticano una particolare tipologia di allenamento, ispirato a quanto detto da un tale G.Siddartha (o roba del genere). Deve essere uno dei soliti allenatori americani, alla Charles Poliquin, uno di quelli che si inventa i metodi di allenamento più strani e poi pubblica libri e video dimostrativi a go-go.

Per dirla tutta, non mi sono trovato granchè bene ad allenarmi a quell'ora.
Certo, fa un gran bene vedere altre persone allenarsi ma... credo che tornerò a soffrire con i Grossi, perchè si dicono brutte cose su quelli che lasciano la vecchia strada per la nuova...



Eormemente,
Vostro Andreuccio

Sarà vero????Sly sei cmq il più Grosso

Fonte Il Giornale

Sidney - L'ormai sessantenne duro di Hollywood Sylvester Stallone rischia pesanti multe dopo aver tentato di introdurre nel suo bagaglio in Australia 48 fiale di ormone della crescita umana. I legali di Stallone, star delle serie Rocky e Rambo di cui sta filmando l'ennesimo sequel, lo hanno rappresentato oggi davanti al tribunale locale di Sydney, dove è stato incriminato di un reato di importazione di sostanze proibite. Stallone e i suoi accompagnatori erano stati fermati all'aeroporto di Sydney e trattenuti per diverse ore e interrogati dalla dogana il 16 febbraio, quando l'attore è arrivato per promuovere il suo ultimo film "Rocky Balboa". I doganieri hanno perquisito i bagagli e confiscato le sostanze proibite.

Tre giorni dopo, poche ore prima della sua partenza, è stata perquisita la sua camera d'albergo e anche il suo jet privato, e altri articoli sono stati sequestrati. Dall'Australia ha proseguito per la Thailandia, dove sta girando "Rambo IV, la perla del cobra". A Stallone e al suo gruppo fu allora consentito di lasciare l'Australia e l'attore non è dovuto comparire all'udienza di oggi, dove era rappresentato dai suoi legali. L'ormone della crescita umana è considerato ufficialmente in Australia come sostanza dopante, e non può essere importato senza un permesso dell'autorità di controllo dei farmaci.

Il magistrato David Heilern ha rinviato l'udienza al 24 aprile, quando i legali di Stallone dovranno riferire se egli si dichiara colpevole o innocente. La pena massima per l'importazione illegale è una multa pari a 66 mila euro e cinque anni di carcere, ma la sentenza finanziaria massima che un tribunale locale può comminare è pari a poco più di 13 mila euro. Stallone era tornato ad allenarsi per rimettersi in forma e affrontare la sua ultima fatica cinematografica. "Le sedute di allenamento sono state molto pesanti. Muscoli che rispondevano bene 30 anni fa, oggi sono un pò arrugginiti", aveva dichiarato durante le riprese.

A voi i commenti...con affetto

RdR

La cena

"Solo un terzo dell'allenamento per la crescita muscolare si effettua tra le mura della palestra. La restante parte compete alla tavola ed al letto".

Così diceva il saggio.

Non solo ci si deve torturare, in orari in cui la gente normale cena o si riposa, tra le maleodoranti panche ed i manubri scassati della Big Gym. Il supplizio continua a tavola, dove noi poveri natural siamo costretti ad ingurgitare il peggio che la tradizione culinaria italiana possa offrire. Poi ci mettiamo a letto, convinti che tutto possa andare meglio. Palle, perchè i doms (dolori muscolari da accumulo di acido lattico per i profani) ci tormentano per tutta la notte, regalandoci, quando dio ci assiste, crampi e tremori da possessione demoniaca.

Ma non dell'allenamento, nè del riposo, intendo dibattere questa sera. Mi concentrerò sulla cena.

La cena è il pasto più bastardo della giornata, poiché si colloca (per chi s'allena all'Ora dei Grossi), subito dopo l'allenamento ed appena prima di andare a dormire.

Ciò significa dover incamerare una dose di carboidrati sufficiente a tamponare il danno causato dall'abuso di metalli pesanti (la ghisa, non il mercurio) ma tale da non compromettere il tanto agognato tiraggio.

La soluzione?

Fustigarsi fisicamente e psicologicamente come faccio io (v. documentazione fotografica allegata):

- 250 gr di pollo bollito, condito con un cucchiaio di olio di soia e limone.

- 200 gr di finocchio crudo, condito con un cucchiaio di olio di soia ed una punta di cucchiaio d'aceto.

- insalata verde a profusione

- acqua naturale

Sulla questione verdure possiamo chiudere un occhio.

E' il pollo bollito l'oggetto del contendere.

Tralasciamo (volutamente) l'aspetto estetico della pietanza, che si presenta in tocchetti minuscoli dalla forma irregolare e dal colore cacca di maiale anemico. L'odore ricorda vagamente quello dell'infante da cambiare, dopochè egli, tronfio, ha colmato il pannolone della pupù santa della mamma.

E' il gusto che, maledizione, toglie ogni flebile soffio di voglia di vivere.

Al palato il pollo bollito ricorda, vagamente, l'omogeneizzato. Tuttavia, subito il gusto prende corpo, rammentando aromi di ospedale ed un retrogusto di mensa scolastica.

Terrificante.

Anche questa sera, però, da buon guerriero del fisico ho superato la prova ed ho finito tutto quello che c'era in tavola. Per fortuna ho abbandonato l'annichilente rituale dei fiocchi di latte pre-nanna, e ciò mi fa sentire un po' meno guerriero Maori ed un po' più normale.

Excusatio non petita, accusatio manifesta: lo faccio per diventare Grosso.

...ma l'entità del supplizio dovrebbe fregiarmi, del tutto automaticamente, dello status di Enorme.

Con una devastante lack of motivations

Vostro, Andreuccio

Rincreatiniti nuovamente online

Siamo scomparsi...è vero!Eccoci nuovamente qui...nuovamente a scrivere tra le righe di questo blog da poco aggiornato anche nella struttura... piccoli cambiamenti di impaginazione quasi obbligatori ma quanto mai graditi... aggiornamento del contatore ora quasi a zero ma fino a ore fa sopra la soglia delle 5000 visite... da oggi si ricomincia a contare e si ricomincia a scrivere... Questi mesi di silenzio hanno portato alcuni cambiamenti... la big aveva chiuso per problemi legati all'idraulica... ops... un piccolo allagamento della sede l'aveva resa inagibile... ovviamente evitiamo di dilungarci su questo argomento tanto i più sanno il motivo... diciamo che il tutto è partito da Cremona... ora ritorniamo on-line con fotografie... certo perchè l'essere rincreatiniti fino in fondo vuol dire anche avere con sè delle prove e fra poco le mostrerò... La New Gym chiuse un martedì di fine novembre... era martedì e noi poveri e illusi pensammo "ma si per un allagamento al massimo lunedì prossimo riparirà..."il motivo c'era per tenerla chiusa ma non era idrico... cosa fa quindi il rincreatinito in questa situazione... cosa fa?... che ne so direte voi... beh ogni tanto anche noi pensiamo e ci siamo detti... se riapre lunedì nn ci conviene iscriverci in un'altra palestra tradendo quindi chi ci ha sempre trattato con rispetto ed educazione... non ridete... allora un giorno fai il giornaliero allo sport e salute, l'altro ma sì partita a calcetto e sta settimana salto gambe... sbagliatissimo ma non importa e un giorno... giorno di schiena e tricipiti... si deve decidere il bivio, la scelta: saltiamo, ripaghiamo o birra e salsicce? forse a fine post direte erano meglio le birre e le salsicce ma non avevamo una Dune Buggy da dividerci e optammo, RdR, M.C. e N.T, per una scelta d'emergenza ......
A voi i documenti della pazza idea, non quella di Patty Pravo, ma bensì quella di ascoltare una grande e mitica frase di N.T. "Ma si ragazzi venite da mia nonna che c'è tutto... nel garage e fa anche caldo!"
Periodo: fine novembre
Ore: 18.30-19 circa
Località: Nuara
Location: interno garage Nonna N.T.
temperatura: - 5 gradi centigradi

Altre parole le ometto a voi i reperti fotografici....
Senza commenti... li lascio a Voi...

M.C. in primo piano
N.C. di lato
RdR dall'alto
RdR da dietro
M.C. dall'alto
N.T. di lato seduto
M.C. da davanti
M.C. dal fianco
M.C. rema
RdR & M.C. uno guarda l'altro rema
M.C. rema da soloRdR & M.C. uno rema l'altro guarda e ride
Se non sono rincreatiniti questi tre....
A voi i commenti...
Vostro RdR

Da qualche palestra sperduta nella pianura padana, per voi...

Tanti auguri a tutti i lettori di questo blog rincreatinato.....
Tanti grossi auguri per quelli grossi,
gonfi per i gonfi e
natural per i naturali.....
A presto
RdR e Andrea

Com'eravamo N.T

da notare i grossi cambiamenti....naturalmente raggiunti

Nicola dai non diventare troppo grosso altrimenti poi te ne perdi qualcuna!

Inizia così il primo rapporto tra N.T. e il grosso proprietario della Big Gym.....

N. è un ragazzo rincreatinito ma non troppo, andante allegro moderato con
ritmo, che frequenta da un anno e poco più la palestra ove anche io e Andreuccio
rinforziamo la nostra psiche allenando le nostre membra... N. nasce a Novara in
un giorno non definito del magico anno 1983, la natura gli dà un fisico asciutto
e atletico e un certo charme che lo fa ben presto diventare amato in
compagnia....

Famose alcune sue frasi:"Stasera non prendo da bere perchè devo
risparmiare per comprare le videocassette di Evangelion!" aggiungo che una volta
comprata tale serie completa, questa veniva riprodotta totalmente su Mtv....
schiacciavi REC e via...altra frase geniale, più rincreatinita del peggior
rincreatinito è stata: " A. ! per diventare grosso come te posso continuare a
mangiar minestrina in brodo tutte le sere?"....

Elenco ora delle frasi che più spesso vengono dette a N.

• Nicola che minchia stai facendo?


• N. anche stasera fai polpacci?


• N.T. ma quanto sei grosso?


• N.T TvB!!!!!scherzo....


• N.T. Sei bellissimo!


• N.T. grazie a te ho capito la definizione della parola grosso(la dicono
  spesso A.P. L.C. M.N.O.P.Q.R.S.T.U.V.Z)


• N.T. stasera minestrina e thè?


• N.T non mi chiedere per prima cosa quanto costa? risp....allora sarà la mia
  seconda domanda...


• N.T. ti piace questa indicando una patente B
  qualsiasi....


• N.T. ma per i punti della patente vanno bene anche quelli
  vodafone one


• N.T. se ridanno i punti alla reggina magari li ridanno
  anche a te


• Hanno tolto dieci punti alla "*******" magari li danno a
  te, N.T!


• La minestrina, certo è il brodo che ti fa diventar
  grosso, magari con due crostini....


• N.T. proprio oggi che nn hai la patente c'è quella bella
  ragazza che vuole un passaggio.....


• N.T. vieni allo sport e salute?risp:E come vengo????!!!!!


• N.T. lo sai che tvb

• N.T. la firma di questo post sarà RdR ma aggiungo anche
  l'altro membro dello staff


• N.T. ovviamente se vuoi potrai rispondere sul tuo

Questo è un estratto...sappiate che mi sono trattenuto......

A presto

RdR & Staff rincreatiniti al completo

A presto

Big Gym chiusa:rincreatiniti emigranti!

!!!!SONDAGGIO!!!!

Dopo i recenti fatti di cronaca sportiva la direzione di Rincreatiniti vuole chiedere il parere ai suoi lettori sull'accaduto.
Gli autori prendono completamente le distanze da tutta la situazione. A voi cari lettori le varie idee proposte nel sondaggio!!!!!


Partecipa al sondaggio


Mi permetto inoltre di copiare e incollare 2 trafiletti che spiegano l'accaduto presi dal http://www.lastampa.it/ pubblicati sul giornale cartaceo e online nella giornata di ieri 01-12-2006. A voi le notizie...

NOVARA.OPERAZIONE “ATHENA”
Doping e palestre Irruzione dei Nas con un arresto
Sigilli alla “New Gym” di via Rusconi L’inchiesta coinvolge altre città del Nord

NOVARA

C’è anche una palestra novarese fra quelle finite nel mirino del Nucleo antisofisticazione per la tutela della salute di Milano. Si tratta della New Gym di via Rusconi a cui sono stati messi i sigilli in applicazione di un’ordinanza di sequestro preventivo. Agli arresti domiciliari uno dei tre soci del centro sportivo, Mario Menini, finito nella rete dei Nas milanesi con altre 21 persone in tutta Italia. Sono accusati di commercio di sostanze dopanti fuori dai canali consentiti, commercio e somministrazione di farmaci guasti, ricettazione, esercizio abusivo della professione di medico di famiglia e farmacista, cessione di sostanze farmacologicamente attive ad azione psicotropa contenenti efedrina. Durante l’operazione sono state messe sotto sequestro preventivo altre 4 palestre oltre a quella novarese, assieme ad un centro di integratori milanesi, per un valore complessivo di 6 milioni e mezzo di euro. L’operazione, dal nome in codice «Athena», ha preso il via lo scorso anno in seguito ad un primo ritrovamento di sostanze dopanti detenute e smerciate in una palestra bergamasca. Ulteriori indagini avevano portato ad ndividuare un gruppo criminale con base operativa in Lombardia e ramificazioni in tutto il Nord Ovest e in Campania, costituito prevalentemente da preparatori atletici e istruttori di palestre, «che si adoperavano - si legge nel comunicato dei Nas milanesi - per la immissione sul mercato clandestino di farmaci ad effetto dopante, in parte provenienti dall’estero e in parte prodotti illecitamente in Italia, anche attraverso la contraffazione». Il 20 settembre la prima svolta: l’autorità giudiziaria bergamasca aveva emesso 36 descreti di perquisizione nel corso dei quali era stata sequestrata un’incredibile quantità di farmaci dopanti, 22 mila fiale, 5.300 compresse, 5.200 confezioni, per un valore complessivo di 300 mila euro, oltre a 65 mila euro in contanti. Da questa prima tappa la fase finale dell’operazione «Athena». Le cinque palestre poste sotto sequestro, non solo a Novara, ma anche nelle province del Verbano, Bergamo, Varese, Lecco e Pisa e le 22 persone denunciate (8 in carcere e 14 agli arresti domicialiari) sono accusati di essere la piattaforma distributiva che riceveva la sostanza dopante dai canali internazionali per poi ridistribuirla sul mercato.

continua poi in una seconda parte...più breve

C’è un uomo di Ghiffa - Z.A., 32 anni, ai domiciliari - tra le 22 persone arrestate dai carabinieri dei Nas di Brescia nell’operazione «Athena» condotta nelle province di Milano, Como, Lecco, Varese, Novara, Verbania, Firenze, Pistoia e Salerno. La procura di Bergamo ipotizza le accuse di commercio e somministrazione illecita di sostanze anabolizzanti, ricettazione, esercizio abusivo di professione medica. I prodotti sequestrati erano destinati a diverse palestre.


con questo mestamente concludo....
Arrivederci....forse....


Cari Lettori,A presto il vostro RdR

Un'altra foto rincreatinita

E poi giustamente c'è
chi dice che a noi RINCREATINITI piacciono le foto...beh in effetti è vero!
Andreuccio e Robertuccio in posizione "Bronzi di Riace"....Ma quanto sono grossi
e rincreatiniti!!!!! A presto vostro RdR

Ecco a voi........

come si presentavano al pubblico i due rincreatiniti creatori di questo blog 2 settimane fa in un noto pub dell'hinterland novarese... I nostri eroi passano la vita in palestra, chi alle 630, chi alle 8, rimangono x decenni dentro l'edificio tra ghisa e bilancieri ed escono solo per le feste comandate. Una di queste era il compleanno del nostro caro amico L.C. ampiamente e ottimamente festeggiato tra birra e salsicce in quella fredda sera d'autunno. (ps:L.C. è anche stato in passato protagonista di alcuni post.....)
questo è un blog di palestra e muscoli....ecco a voi un uomo, una scultura, ecco a voi, al momento della prova del regalo il mitico e grandissimo, unico inimitabile,fuoriclasse: L.C.
con tanto affetto...ato e tanta bresaola
RdR

L'ora dei grossi

E' sera alla Big Gym.

Bombardati stanchi e assonnati si adagiano mollemente sulle panche, sollevando giganteschi blocchi di ghisa ed emettendo gli ultimi gutturali versi della giornata, prima della meritata dose casalinga di anabolizzanti.
...ma quando l'orologio, muto ambasciatore dell'implacabile scorrere del tempo, segna le otto, i bombardati fuggono verso gli spogliatoi come ratti intimoriti dal fuoco, chi lasciando dietro di sè un sudario, chi una scheda sgualcita.

E' finito il tempo dei giochi, non c'è più posto per i dopati delle 5 e mezza.
Ora in palestra non si scherza più: è l'ora dei Grossi.

I Grossi entrano in tuta, mormorando arcani mantra, nella sala pesi ammutolita per rispetto della loro carismatica presenza. Portano con sè le nuove virtù teologali di fortezza, abnegazione, dolore e costanza. Seguono con cieca fedeltà e francescana umiltà gli insegnamenti del Maestro, creatura semi-divina dal petto gigantesco, che duramente li sprona a dare sempre il massimo, a strappare al proprio sistema nervoso l'estremo impulso elettrico per eseguire l'ultima, impossibile, ripetizione.
Il maestro li insulta, li accusa di pèlare* tutti i venerdì sera e di essere dei bombardati come quelli che, cronologicamente, li precedono nella sala pesi: ma lo fa per il bene dei suoi allievi, ed al bastone dell'umiliazione alterna la carota degli esercizi da Lui eseguiti perfettamente, con i quali allieta i piccoli padawan della ghisa.

I Grossi non sono tali per il volume muscolare, nè per i carichi sollevati: l'essere Grosso è un'attitudine, un sacro voto al sempiterno rispetto dell'allenamento condotto con principi naturali, nel rifiuto più totale di tutto ciò che va iniettato o assunto in pastiglie.
Il Grosso si fa la scheda da sè, non la fa scrivere dall'istruttore: perchè chi fa da sè fa per 3, ma se è Grosso anche per 5 o per 6.
Il Grosso non segue alcun allenamento istintivo: metodo e disciplina. L'allenamento istintivo lo lasciano a chi ha 48cm di braccio ma fa finta di non aver mai preso nulla in vita sua.
Il Grosso non bada a ciò che la gente pensa di lui: Egli sa di essere Grosso ma non Enorme, e persevera nel suo allenamento.

Quindi, in sostanza, non bastano bicipiti a gradini o magliette visibilmente sotto-dimensionate per essere uno dei Grossi; perchè Grosso non si nasce, si diventa.


* (pélare: accompagnarsi nel corso della serata a donne poco avvenenti con le quali, poco dopo, ci si accoppia nel parcheggio della discoteca.)


Un Grosso in azione



Con fortezza, abnegazione, dolore e costanza
Andrea P.

Freddura

I palestrati bombati lo diventano per invidia del mondo femminile. Dicono:"Se hanno loro il ciclo, ora me lo faccio anch'io"...

Tra poco su questi stessi schermi un post bomba per la serie "Com'eravamo".

A presto.
RdR

Auguri!

Utilizzando il blog a fini solamente privati, colgo l'occasione per fare al caro collega Andreuccio i miei migliori auguri di buon compleanno. Il tuo collega di palestra natural
RdR

Come eravamo... parte terza

17 agosto anno 2005, località Santa Teresa di Gallura, Sardegna,altezza al garrese 175 cm circa peso 65 kg.
7 marzo 2006, località Novara,stanza più importante dell casa, peso 77 kg, altezza sempre 175 cm circa....più naturale di così.


24 agosto anno 2006, Località Milano, peso 76 kg, altezza medesima. Il tutto conseguito grazie a proteine, carboidrati al punto giusto e tanto tanto sacrificio. Non ho nulla da nascondere e potrei pubblicare foto all'infinito. Per questi risultati ottenuti devo ringraziare M. B. - A. P. - L. C. per essere miei compari in palestra. Grazie. Al contrario di altre persone che nella lista devono allegare alcuni nomi dei più famosi farmacisti novaresi... la mia lista finisce qui!
Un saluto dal miglior consumatore di bresaola del 2006,
RdR

Come eravamo... Parte Seconda

Gli effetti devastanti degli steroidi anabolizzanti su questo fisico non meritano alcun commento. Basterebbe notare che le sostanze chimiche assunte dal qui rappresentato L.C. hanno addirittura corretto alcuni difetti posturali e modificato la morfologia ossea del viso.
No comment.



Vostro, Andreuccio

Come eravamo

Come un Maurizio Mosca d'altri tempi, torno tra voi, cari i miei palestrati, con un ritratto del cambiamento che sa tanto di bomba di mercato (e solo di mercato).
Le foto non rendono giustizia all'orrore che mi portavo appresso tempo prima di intraprendere la Via della Ghisa, tuttavia possiamo notare con un pizzico di sdegno:
- il colore bianco cadavere, con quella spruzzata di verdognolo sulle guance tipica dell'asfissia da annegamento;
- le occhiaie di 4 metri quadrati, oggetto di imposizione ICI;
- i capelli, antiesteticamente portati à la Michael Jackson dei tempi d'oro, quasi a sottolineare la pochezza del gruppo spalle-petto;
- le braccia terribilmente ipotrofiche;
- il pelo;
- una tanto visibile quanto vergognosa insufficienza toracica.

Ora, 18kg naturalmente acquisiti dopo, posso dire di stare un po' meglio.

Attendiamo le prove documentali che attestano il cambiamento indotto dalla supplementazione alimentare e chimica dei colleghi R.O. e L.C.



In fede,
vostro Andreuccio

Situazione imbarazzante..

Sabato 27 maggio, ore 01.00 circa. Interno notte discoteca Celebrità, Trecate(No)

Evento:Inaugurazione Estivo. Presenti:varie centinaia di persone provenienti dall'hinterland novarese. Fra essi alcuni membri del RincreatinTeam. Situazione di chiacchericcio nelle vicinanze del bancone del bar, si chicchera del più e del meno fra queste persone dedite alla nobile arte del Body Building. Si prla ma l'attenzione è comunque rivolta all'ambiente circostante. Campo largo sui tre. Primo piano sulle loro facce impegnate nella discussione e nella votatio magna, pratica molto in voga fra i membri della squadra, quando sembra cadere un silenzio attanagliante e dal silenzio stesso eccheggia una parola: "Bombati!"... detta da un tizio ad altri amici... ma i tre comunque anche se nn direttamente chiamati si sentono tirati in causa e si girano all'unisono con diverse reazioni...

La prima di un ragazzo altro e grosso che nn frequenta la palestra del nuovo ginnasta ma si ingrossa dalla concorrenza,girandosi di scatto con un foglio prestampato in mano ed una penna stilografica urla:"Ti denuncio!Dammi i tuoi dati prego!"compila, fa firmare, timbra e bolla la denuncia in men che nn si dica, sarà abituato direte voi, evidentemente sì, e in un attimo la GdF è già in stato di allerta per doping.

Il secondo, grossissimo "solo" a causa di una corretta alimentazione, afferma secco, balzando indietro di scatto:" Io ti ammazzo!"

Il terzo,il più scolpito dei tre quasi a sembrare un bronzo del buon vecchio Riace, si nasconde dietro il suo prominente petto e a voce metallica afferma:"Io bombato?! Non è assolutamente vero... la mia è una corretta dieta atta a definire al meglio il muscolo ingrossandolo con notevoli carichi proteici e metallici.." così dicendo compone il numero di telefono di un noto avvocato impegnato ora in una faccenda valdostana e a bassa voce in un auricolare dice:"Squadra alfa entrate pure nella sua casa!Non deve rimanere nessuno vivo!"

Termina così il racconto di una strana vicenda capitata a tre uomini che vivono per lo sport e per la sana alimentazione.

Verità sempre.

RdR

Rincreatinimento fotografico parte One

I nostri rincreatiniti si sn trovati sulle rive del Lago Maggiore per una nottata sotto il segno del divertimento e del dio Bacco, che provoca sì ritenzione idrica ma a noi che ce frega! Ecco i nostri defic... rincretiniti ops...rincreatiniti in una situazione molto pericolosa,molto pericolosa.

160 kg su un altalena omologata per piccoli ed innocenti fanciulli: l'unica cosa che accomuna questi due agli angioletti sono le taglie delle magliette e i negozi d'acquisto. Ma procediamo: modello numero 2: quasi 80 kg a testa e non sentirli, la struttura li sentiva e cominciava a cedere... La processione di foto che raffigurano i 2 rincreatiniti per eccellenza continua con 2 pose da Natural body builder, 1 è conscio della situazione, l'altro no. Cmq L'Andrea consiglia ed insegna al Roberto la posa ed ecco cosa ne è scaturito: posa plastica del secondo, un pò meno del jeans scuro...nn diciamo nè cognome nè nome ma solo le iniziali R.O. e A.P. che sono autori di questo blog, forse non dovevo dirlo... qui sotto siamo più sull'hard ma d'autore, i nostri improvvisando 2 perizomi con mutande e boxer mettono in mostra la schiena scolpita a suon di trazioni e rematori, iper extension e pulley... nella miglior posa per una pubblicità della fiat, in questo caso sullo sfondo...

Ora i ringraziamente e qualche personaggio che in questo blog non si era ancora visto...

Erano presenti a questa serata di giochi infantili, in ordine da sinistra a destra:

in piedi

- Nico alias N.T. in azzurro

- Fasciano alias A.A. che nn sta per AAA cercasi ma per le sue iniziali

- RobadiRoby alias RdR alias R.O.

- Passa alias Andrea alias Diableria alias A.P.

in basso

- Steo alias Simpathy alias Celebro alia S.A. con una p in mezzo sarebbe stato anche quotabile in borsa

- Dario alias Bigno con la n quella sprinchia alias D.B.

Vi ho prensentato la ciurma, 6 ragazzi che hanno passato la sera del 24 aprile in un'atmosfera da caserma, quasi cameratesca e fanciullesca.

Mi permetto di ringrazia A.A e S.A per aver sopportato circa 45 primi consecutivi di discorsi riguardanti la ricarica glicogenetica dovuta alle patate vicino al petto di pollo gorgonzola e noci fra RdR e Passa. Grazie Simpathy e grazie Fascio..

ps: chi non è venuto e si sa di chi stiamo parlando sa benissimo come dovrei terminare questa frase

Un saluto e un arrivederci dall'Isola di Peter Pan dove ogni giorno....

si va a massa. Ciao

RdR(RobadiRoby)

Bibliografia consigliata

Vorrei semplicemente segnalare alcuni libri della collana “Facciamoci sta’ bomba” edita da Winstrol Editore per una corretta conoscenza della palestra e dei frequentatori che la popolano.

Uscito da pochi giorni“Un uomo un appendino”
La storia di Bob, un ragazzo della periferia di una nota cittadina europea, che dico italiana, piemontese, della bassa pianura…forse nn tanto bassa ma quasi… padana. Bob decise un giorno di iscriversi in una palestra, la più bella della città in termini di attrezzistica, economica al punto giusto, popolata da molte persone grosse e muscolose e : insomma il vero paradiso del culturista. Il libro scritto da R.O. narra come questo personaggio calmo e tranquillo entra nel mondo del B.B dalla porta principale restandone subito affascinato ed interessato al punto da fondare un blog con un collega di “panca piana”.

Altro titolo molto venduto è

“Io non perdo il mio tempo invano: un uomo ed il suo trapezio” che ci racconta le vicissitudini di un ragazzo che all’alimentazione corretta sostituisce il duro allenamento con una grandissima particolarità: riesce ad ingrossare il proprio trapezio anche dormendo. Un vero eroe!

Altro best-seller è “Non mi bombo quindi son grosso naturalmente: Il nuovo Golia”

Un ragazzo alle prese con una nuova dieta naturale diventa enorme in poco tempo. E’ fantascienza? Magia? Probabilmente è solamente una corretta alimentazione.

Quarto titolo:“ La mia è buona dieta, tanto dormire e tanto trombare” un ventenne alle prese con storie di panche declinate, perizomi, sedili ribaltabili e proteine…

Infine ultimo titolo, tra i più venduti e consigliati “ Soluzione finale” sottotitolo” se dopo 1 anno non vedrò risultati ci penserà il mio farmacista” Autobiografia di un ragazzo che in un anno cerca di andare “ a massa” e che, nel caso no dovesse riuscirci, saprebbe già cosa fare.

I titoli sopra elencati sono disponibili nelle migliori palestre…scusate farmacie… se volete il catalogo esatto chiedete al vostro fornitore di fiducia… il catalogo si chiama “ Voglio diventare enorme” della Winstrol Editore. A presto ragazzi e buona lettura!

RdR

RincreatiniTG

Gentilissimi lettori e ascoltatori ecco a voi la prima edizione di RincreatiniTG, il primo telegiornale che tratta esclusivamente fatti di cronaca legati al magico mondo del body building, del fitness e degli anabolizzanti.

Partiamo subito velocemente con la prima notizia:
Palestra del Nuovo Ginnasta, Novara
Dopo seri ed attenti esami del sangue tra un campione di circa 400 iscritti ecco i risultati:
- 397 risultanto positivi al Winstrol ed al Deca Durabolin.
- 1 risulta positivo a particolari ormoni che fanno aumentare solo ed esclusivamente il trapezio.
- 1 agli ormoni consigliati da Stuart Mc Robert.
- 1 risulta positivo all’assunzione di bresaola e di proteine animali.
Intervistati su tali esiti alcuni membri si richiudono in un silenzio assenso e incolonnati verso la sala pesi, fanno partire un fortissimo trenino sculettando su ritmi caraibici e cantando “facciamoci sta bomba...” richiudendosi in infermeria a tempo di discosamba e richiudendo la porta nel medesimo istante in cui termina la musica e l’allegria...

Seconda notizia
Palestra P.J, Novara
Attorno a questo ludico ritrovo si vedono da giorni accampati camion di note ditte di trasporti e di traslochi.Il nostro inviato si avvicina alla sede e chiede informazioni sull’accaduto. Che sia una ristrutturazione, un ammodernamento della vecchia attrezzatura o un cambio gestione????
Assolutamente no, sono gli iscritti che si devono portare i manubri, i dischi e le macchine da casa.
Ecco la breve intervista rilasciata al nostro inviato da N.M:
Domanda D: Come mai viene in palestra con un autoarticolato?
N.M.: Devo portarmi alcune “piccole” cose da casa per effettuare al meglio il mio allenamento…
D: Cosa si porta di preciso, i nostri ascoltatori sono interessati! Mi dica.
N.M : Ecco ad esempio oggi devo fare petto e tricipiti ed addominali. Ho portato dei manubri componibili per le spinte ed ovviamente una panca, una panca inclinata con bilanciere e dischi da 2, 5, 10 e 20 kg per il petto alto, la macchina con i cavi per le croci e le parallele per le flessioni. Per i tricipiti ho portato la poliercolina per il push down, poi fortunatamente il bilanciere l’ho gia portato per il petto e i manubri li ho già... che fortuna... per gli addominali mi appendo al lampadario della sala pesi...
Bene da P.J è tutto, a voi studio.

Altra notizia, questa volta Ansia: “Intervistato, all’uscita dalla palestra, circa il possibile utilizzo di sostanze stimolanti la crescita muscolare (non metto nemmeno le iniziali) riferisce ” Non sono fatti vostri” e si allontana nascondendo il viso sotto il prosperoso bicipite/tricipite.
A.P. riferisce di essere estraneo ai fatti.
R.O afferma: “Io in palestra? Mai.”
N.T : “ Io e gli anabolizzanti? Io non perdo il mio tempo invano”.
M.B. alla medesima domanda glissa con un secco: “ P.D.”

Altre notizie... un comunicato stampa dalla direzione di un famoso bar del centro di Novara molto Fashion.
Eccone il testo:
“A seguito del problema riscontrato sabato pomeriggio scorso nel dare da sedere a 4 ragazzi di sesso maschile fra cui 3 iscritti alla palestra Nuovo Ginnasta che hanno occupato un tavolo per 8 in 4 (uno vale per tre) gli altri occupano un posto da 2, la direzione del medesimo ha deciso di acquistare dei letti matrimoniali per far sedere comodamente i suddetti per l’aperitivo pomeridiano.”

Infine una notizia di attualità... dopo l’ennesima serata Rio de Janeiro un noto abbonato della B.G. afferma: “ Basta con il Brasile, ora la Polonia!” recandosi in ambasciata per avere anche il visto per un salto in Russia.

Con questa notizia chiudiamo la prima edizioni di questo telegiornale che parla di sport, palestre, persone e amori.



A presto.
La redazione di RincreatiniTG